Una facile escursione lungo i sentieri dell’area protetta Prà dell’Albi – Cei, per scoprire il fascino di un ambiente fatto d’acqua, boschi ed antichi elementi antropici ricchi di storia e mistero.
Durante la passeggiata ci concederemo una pausa di relax in cui il suono degli Handpan e di alcuni altri strumenti, unito a semplici esercizi di respirazione, ci aiuterà a rilassare le tensioni e lasciar andare i pensieri della quotidianità. In questo modo potremo immergerci nel momento presente ampliando la nostra connessione con l’ambiente e la natura circostante.
La camminata sarà inoltre scandita da alcune brevi soste, utili a prendere fiato e alla conoscenza di alcuni elementi del territorio.
PROGRAMMA del POMERIGGIO:
- ore 14.30: ritrovo presso il Chiosco sul Lago di Cei
- ore 14.45: momento iniziale e partenza camminata
- ore 15.30: pausa relax con bagno sonoro
- ore 18.00 circa: rientro presso il Chiosco e conclusione attività
DETTAGLI ESCURSIONE:
- dislivello: 200 m
- sviluppo: 4,5 km
- durata escursione: 2 ore circa
COME VESTIRSI E COSA PORTARE:
Abbigliamento comodo per camminare e scarpe da trekking, zainetto con acqua ed eventuale spuntino, felpa o maglioncino maniche lunghe, giacca impermeabile, materassino (da yoga/ginnastica).
QUOTA: 25 euro adulti; 20 euro under 16.
