Una camminata tranquilla tra prati e boschi, che interseca lungo molti tratti il “Sentiero dell’Immaginario”: un percorso adatto a tutti e dedicato agli elementi magici e leggendari tipici di queste zone. Le brevi soste proposte durante il cammino avranno quindi l’obiettivo di consentire la conoscenza di questi e di vari aspetti peculiari del territorio.
Superato il paese, in breve tempo raggiungeremo l’ampio prato nei dintorni di Malga Campo dove ci dedicheremo ad una pratica yogica distensiva e rilassante, durante la quale verranno proposte delle tecniche di automassaggio.
Sul prato o presso la malga (previa prenotazione) sarà quindi possibile pranzare per poi procedere con il percorso, lungo il quale sarà infine proposta una camminata esperienziale che ci porterà ad approfondire il tema delle radici, invitandoci a stabilire una maggiore connessione con gli elementi naturali.
Prima di rientrare in paese sarà infine proposto un momento conclusivo e di condivisione.
PROGRAMMA della GIORNATA:
- ore 9.30: ritrovo presso la piazza di Luserna e partenza camminata
- ore 10.00: Yoga sui prati e tecniche di automassaggio
- ore 12.00: Pranzo
- ore 14.00 – 15.00: Camminata delle Radici
- ore 16.00 circa: momento finale e rientro in paese
DETTAGLI ESCURSIONE:
- dislivello: 250 m
- sviluppo: 6,5 km circa
- durata escursione: 3h circa (a passo lento, comprese pause)
COME VESTIRSI E COSA PORTARE:
Abbigliamento comodo per camminare e scarpe da trekking, zainetto con acqua (almeno 1L), eventuale spuntino e pranzo al sacco, felpa o maglioncino maniche lunghe, giacca impermeabile, materassino (da yoga/ginnastica).
QUOTA: 35 euro adulti; 30 euro under 16.